SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko cykl

  • podbij trochę białko na cykl,daj 100 mg co 2 dni przez 8-10 tyg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2012-10-07 08:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze na winstrolu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 70 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo-: -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat prawie 6. DIETA: -białko:181 -węglowodany: 207 -tłuszcz: 42 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo prop, prop + npp, prop + tren a, test e + tren e. 8. TRENING: 6-7 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: 3d sylwetka 10. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2018-08-20 11:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:94kg 3. WZROST:184cm 4. WYMIARY: -biceps:41cm -klatka:126cm -udo:66cm -talia:96cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: jeżeli chodzi o diete to chce zrobic z dużą ilością białka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy cykl 8. TRENING: 4x w tygodniu masowy 9. CEL CYKLU: jak najwiekszy przyrost czystej masy miesniowej 10. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2009-09-06 20:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były przyrosty jak na 1 opakowanie i to w miare bo ponad 4,2 kg. Co dziwne nic nie spadło, nie do wiary ale taka prawda. Odblok get arimadex, odżywki po cyklu 2x Bcaa Xtra, białko jako uzupełnienie,witaminy,omega3 gold. oraz przed treningówka magnum serum którą bardzo polecam. Cloma nie będę brał zostane przy jakimś boosterze teścia. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5571 Data: 2011-04-19 17:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    HGH monster to nie jest hormon wzrostu, kolego. Cykl na białku :D białkiem w prochu uzupełniasz braki z diety, powiedzmy jak nie masz czasu zjeść kury tylko musisz szybko wypić białko i węgle dojeść.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2013-05-18 15:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA 1250 OLIMP!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szła. Po tym czasie możesz się zabrać za cykl na kreatynie i wtedy proponuję takie dawkowanie. Dni treningowe 4 kap rano na czczo 4 kap bezpośrednio po treningu Dni nietreningowe 4 kap rano na czczo ( taka ilość 5g w zupełności wystarcza) Do tego możesz zakupić gainer lub białko w zależności czego brakuję w diecie i stosować wg braków. pozdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10000 Data: 2008-09-01 10:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrix+no xplode+mono+bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała:postawny 2) wiek:17lat 3) waga/wzrost:76kg 178cm 4) staż treningowy:2,5 roku 5) cel cyklu:sucha masa ,sila,zwiekszenie obwodu lapy i aily na klatce z 125do140kg jak sie uda ;p 6) stosowane już wcześniej suplementy:massacre 2x,wpc 500gr 1x, 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 2011-04-18 18:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problematyczny zwód

    Post
    Doping

    1. WIEK:32 2. WAGA:110 3. WZROST:196 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo:61 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko:380 -węglowodany: 430 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron z mietkiem 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-12 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2015-08-23 18:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl pomocy :(

    Post
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:76 3. WZROST:182-183 4. WYMIARY: -biceps:32 -klatka:94 -udo:? -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 tak jak napisalem u gory 8. TRENING:masa////rzezba+sila 9. CEL CYKLU:aktualnie masa (w miare sucha) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2010-09-01 20:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko podcoagnij do 3G na 1kg mc. cykl: 1-8 Prop 2-8 Wins wsio. PCT 3/4 dni po ostatnim strzale z Propio. Clomid + Tamox

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2008-03-02 11:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki suplement na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jak dieta jest to po co białko, gainer, zrób cykl na zwykłym mono i po problemie.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2012-10-31 21:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o podstawy HST

    Post
    Trening w domu

    [...] bym nie zniosł... Druga sprawa bardziej teoretyczna jak dla mnie poniewaz jakies półtora tygodnia temu skonczylem cykl kreatyny i zastanawiam sie czy miałoby sens kupic białko vitalmaxa z kreatyna...problem z tym ze nie mam kasy i jesli cos kupie to najtansze białki z extensora albo bulka z olimpu.Podsumowujac czy ma sens brac kreatyne w [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8327 Data: 2004-12-08 00:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - sprawdzcie :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak Góral..białko pijam u Magdy,a zma przed snem.. Ja juz zacząłem swój cykl, i idzie nieźle..zobaczymy czy nie przestanieDo białka dokup sobie pankreatynę, i łykaj tabsa do szejka.Gainera po treningu bym odpuscił-daj posiłek chyba ze nie masz czasu.Ale masz. Zdr.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4986 Data: 2005-01-09 19:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZISIAJ ZACZALEM

    Post
    Doping

    DECA META CLOMID BIAŁKO CREAPURE GLUTAMINA t6 1. 200mg 15mg 2. 200mg 25mg + 3. 200mg 30mg + 4. 200mg 30mg + 5. 200mg 25mg + 6. 200mg 15mg + +(ładowanie) 7. 200mg + + 8. ? + + 9. 2x3,4x2 + + 10. 6x1 tabl + + to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2004-03-04 13:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 92 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:125 -udo:66 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Tura solo, test+tura 8. TRENING:split 5 dniowy 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni zakończony w październiku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2014-09-07 14:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 82 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata bez przerw, z przerwami to by sie ze 14 nazbierało 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: cycling carb 2/ 2,5 / 3g na kg -tłuszcz: 0.7g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jak wyżej 8. TRENING: 5x w tyg silowy plus 30 min cardio, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2018-05-07 20:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu + wegle odrazu po treningu kolacja 1 o 18 druga o 20 pozniej posilek o 00:00 i po 2 nastepny ze wzgledu ze pracuje non stop na nocki i prace koncze kolo 3 w nocy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:Masa 3 razy tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7087 Data: 2012-06-13 20:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 38 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około roku, przed tym rok czasu pompek w domu codziennie i różne ćwiczenia z hantlami. 6. DIETA: obecnie vlcd -białko: ~250 -węglowodany: ~30-40 -tłuszcz: ~30-40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka lat temu ponad 100 tab. Mety. Teraz w trakcie cypio 250mg e4d nie schodzić [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2016-08-29 16:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 77 co do twarogu na noc to w moim przypadku to lipny pomysł - nie moego potem zasnac i mecze sie do 1 - 2 a musze wstać o 5:30 - raczej bez dobrego odpoczynku nie urosne.. białko na noc wolno wchłanialne jest dla mnie bardzo dobrym wyborem - zreszta nie po to kupowałem 7kg carbo i 3kg bialka (1,5 i 1,5kg) by tego nie wykorzystać w cyklu, jasne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2009-03-05 08:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO wybrac ?

    Post
    Doping

    [...] WAGA: 83 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: cwicze z przerwami na silowni ogolnie 5 lat glownie muay thai 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 900 -tłuszcz: 200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta 200tab, 2 meta 200 deca susta, 3 meta 200 8. TRENING: kondycyjny, muay thai, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2015-11-12 13:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)